Wenn Gefühle fließen dürfen – beginnt Heilung.

Was passiert, wenn wir unsere Gefühle über Jahre hinweg übergehen?
Wenn wir gelernt haben, still zu sein, angepasst zu funktionieren – statt zu fühlen?
In diesem Beitrag schreibe ich über den leisen Weg in den Zusammenbruch:
Wie emotionale Konditionierung beginnt, wie sie uns als Erwachsene prägt – und warum der Moment, in dem nichts mehr geht, oft kein Scheitern ist, sondern eine Rückkehr. Zu dir selbst.